怎样上楼梯不会累啊有没有什么姿势什么的?
坐电梯上楼绝对不会累,至于姿势任摆,只要不是过于帅气的指示别个都不会说什么的。身体前倾,重心压低,手扶扶手,匀速慢走
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怎样上楼梯不会累啊有没有什么姿势什么的
- 坐电梯上楼绝对不会累,至于姿势任摆,只要不是过于帅气的指示别个都不会说什么的。
- 身体前倾,重心压低,手扶扶手,匀速慢走。
当然最简单是乘电梯。 - 双手托着屁股,试一下看看有没有效果,应该可以轻松一些
- 上楼梯有助于锻炼身体,首先是心态问题。所以上楼梯应该没窍门也不会有奇怪的姿势。
- 从物理得角度讲。。。。。走斜角。。。增长路程。。。。。不过我试过,自己没啥感觉。。你可以试试