网上的俯卧撑架可靠吗我屋里的地板滑?
这玩意主要是比用手稳定,手腕压力小。而且比用手下降的低一些,。双脚还放在凳子上对上胸刺激大一些,。双杠臂屈伸是刺激下胸的最佳动作
相关问题
网上的俯卧撑架可靠吗我屋里的地板滑
- 这玩意主要是比用手稳定,手腕压力小。
而且比用手下降的低一些,
双脚还放在凳子上对上胸刺激大一些,
双杠臂屈伸是刺激下胸的最佳动作。
有条件还是健身房卧推吧,这个刺激最强
可靠的 ,放心使用吧~ - 科技
- 可靠
- 一副哑铃既可。别的都不用。运动前做好热身。
这玩意主要是比用手稳定,手腕压力小。而且比用手下降的低一些,。双脚还放在凳子上对上胸刺激大一些,。双杠臂屈伸是刺激下胸的最佳动作